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“2026济南市律师健康跑”将于11月08日火热开跑，现已开启报名
发布时间：
2026-09-28
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为彰显济南律师行业锐意进取、健康活力的专业形象，增进各律所同仁间的交流与友谊，由济南市律师协会主办，济南市律师协会文体工作委员会、老律师工作委员会、青年律师工作委员会、女律师工作委员会联合承办的“2026济南市律师健康跑”活动即将火热开跑!
一、报名通知
1、比赛时间：2026年11月08日08:00
2、赛事规模：300人
3、组别：21公里组、10公里组、4公里组
4、参赛对象：仅限律师跑友及律师家属【21公里/10公里组：仅限济南市注册执业律师;4公里组：仅限律师及律师家属(配偶、子女、父母)报名，家属报名时需关联对应律师的律所及执业证信息;未成年儿童参赛：所有16周岁以下报名4公里组的儿童，必须由已完成报名的监护人全程陪同参赛】
5、报名时间：2026年09月30日10:00—10月10日17:00，额满为止。
6、比赛地点：济南市森林公园
7、报名联系方式：
(1)联系电话：13964187792杨老师、15165039811石老师
(2)工作时间：周一至周五09:00-17:00
二、参赛指南
(一)赛事信息
1、比赛时间：2026年11月08日 08:00
2、检录签到：7:00—7::40
(二)项目设置
1、赛事组别：21公里组*100人、10公里组*100人、4公里组*100人
2、比赛线路：济南市森林公园内部道路
3、比赛路线图：
(三)竞赛办法：
1、竞赛规程：采用中国田径协会审定的最新竞赛规则、《中国田径协会路跑赛事管理办法》和本次赛事竞赛规程。
2、比赛检录：
选手检录时间：7:00-7:40选手请合理安排出行时间，建议至少在赛前30分钟到达指定区域进行检录。选手按竞赛项目及号码布分类分别进行分区集结。不允许后区选手进入前区检录起跑，组委会在起跑区前计时器，选手须通过起点计时器成绩方为有效。
起跑顺序：按21公里组、10公里组、4公里组选手顺序排列。
发令：比赛采用一枪发令起跑，具体发令规则见组委会赛前通告。
关门时间按自然时间计算，具体见下表：
注：如遇特殊情况和突发事件时，组委会有权决定提前关门，参赛选手必须服从指挥。
3、计时办法：
比赛采用感应计时，组委会将为所有21公里及10 公里组别选手提供计时芯片，计时芯片将在领取参赛物品时与号码布同时发放，4公里组别不参与计时。
本次比赛在起终点，关键点设有计时毯，计时芯片将在通过起点计时毯时开始计时。选手在行进过程中，需依次经过计时毯。选手在关门时间内完成比赛，但缺少任何一个计时点的成绩数据，将不予排名。
(四)录取名次与奖励：
名次奖：
注：前3名按枪声成绩录取。
领奖办法：
获奖选手前三名现场颁发，成绩在赛事官网上公示3日;如果有举报作弊并核实存在，则取消该名次和奖品，后续名次不再递补。
(五)参赛者年龄要求：
1、21公里组和10公里组年龄限18周岁以上(2008年9月30日前出生)，65周岁以下(1961年9月30日后出生);
2、4公里组限制6周岁以上(2020年9月30日前出生)，65周岁以下(1961年9月30日后出生);
3、所有未满18周岁参赛者，均须在其监护人或法定代理人签署相关文件后方可参赛;
4、所有6周岁以上未满16周岁参赛者，均须有其监护人或法定代理人陪同参赛。
(六)参赛者身体状况要求：
路跑比赛是一项大强度长距离的竞技运动，也是一项高风险的竞技项目，对参赛者身体状况有较高的要求，参赛者应身体健康，有长期参加跑步锻炼的基础。参赛者可根据自己的身体状况和能力，选择相应项目报名参加。有以下身体状况者不宜参加比赛：
1、先天性心脏病和风湿性心脏病患者;
2、高血压和脑血管疾病患者;
3、心肌炎和其它心脏病患者;
4、冠状动脉病患者和严重心律不齐者;
5、血糖过高或过低的糖尿病患者;
6、比赛日前30天内患过感冒者或有发热、干咳、乏力、嗅觉味觉减退、鼻塞、流涕、咽痛、结膜炎、肌痛和腹泻等症状之一;
7、赛前一晚大量饮用烈性酒或睡眠不足者;
8、孕妇;
9、其他不适合运动的疾病患者。
(七)注意事项：
1、参赛须知约定报名方式为组委会唯一指定报名平台，其他报名方式无效。
2、报名者须符合《报名须知》中相关要求，仅限本人参赛，不允许转让。
3、赛事线路、饮水站、赛事厕所等设置不适合竞速轮椅、婴儿车、轮滑及其他特殊人群参与，为充分保障参赛者人身安全，赛事不接受以上人群报名参赛。
4、参赛名额采取“额满为止”(即在报名截止公告发布且报名通道关闭之前，完整填写参赛信息并完成缴费的人员将进行报名信息审核，审核通过后如获得本次比赛的参赛资格将收到报名成功通知)。
(八)存取衣
1、参赛者于比赛当天7:30前可在起终点存取衣区按号段寄存衣物;赛后凭本人号码布于11:00前到存取衣区领取，如超过领取时间未领取者，请于赛后5个工作日内到组委会指定地点领取;逾期不领者，组委会将按无人领取处理。
2、请勿将贵重物品(如手机、有效证件、现金、手表、各种钥匙、其他电子产品等)、易碎品、易燃易爆和违禁品放在包内，如发生损坏、遗失或安全事故，责任由参赛者承担。
(九)补给站
2公里赛道共设置1处补给站。补给站设置水、饮料、能量补给品。
本赛事最终解释权归组委会所有，未尽事项，另行通知。
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